In questo articolo cercheremo di illustrarti tutti i benefici delle attività all’aria aperta e come puoi praticarle in famiglia. Quali sono le attività migliori per i bambini di diverse età? Sta a te scegliere le attività all’aria aperta più adatte a te.
Per le persone di tutte le età, l’ambiente naturale nel suo stato incontaminato è un’opportunità per contemplare e risvegliare i sensi. La curiosità e il legame del bambino con questi nuovi elementi sono ancora più forti. Gli sport praticati nell’ambiente naturale sviluppano la concentrazione, l’indipendenza e la fiducia in se stessi. Le attività all’aperto aiutano i bambini ad assimilare i riflessi naturali della coordinazione. Aiutano ad anticipare i rischi e a sviluppare l’agilità generale. Le attività all’aperto in famiglia creano coesione di squadra. La tua famiglia diventa una vera squadra!
Ecco alcuni consigli per vivere al meglio questi momenti indimenticabili con i tuoi figli:
Fornisci loro dei diari di viaggio o dei quaderni di schizzi in modo che possano tenere un diario delle uscite nella natura che hanno fatto. Questo può avvenire per iscritto, disegnando, sotto forma di diario di viaggio o raccogliendo fili d’erba per un “erbario”. Lascia che il tuo bambino crei e trascriva a modo suo gli eventi che lo hanno maggiormente colpito.
Fin da piccoli, insegna loro a prendersi cura e a rispettare ciò che trovano bello.
Activités de plein air en famille, carnet de voyage à l’aquarelle !
Spiega che se è bello, è perché le persone se ne sono prese cura per molto tempo. Se conosci la flora e la fauna, questo è il modo migliore per insegnare loro la fragilità degli ecosistemi. Quindi insegniamo loro a non raccogliere tutto e a non calpestare tutto ciò che vediamo. L’ombrello del Canyon del Diavolo è un sito Natura 2000. Perciò lo preserviamo senza calpestarlo, semplicemente contemplandolo con gli occhi. La formazione di tufo che caratterizza questo luogo è un’alchimia complessa e molto fragile, se la calpesti questa meraviglia scompare.
Nelle nostre attività all’aperto in famiglia, come il canyoning, evitiamo di camminare dove c’è poca acqua. Per non disturbare questo micro-mondo di pesci, anfibi e insetti, preferiamo camminare lungo le rive dei fiumi.
È il mix perfetto per gli avventurieri assetati di passeggiate verticali e giochi aerei! Un esempio di attività all’aperto da praticare con tutta la famiglia!
Lo spirito della via-ferrata è quello di partire all’assalto di una montagna e di avvicinarsi alle sensazioni dell’arrampicata. La progressione è resa possibile dall’uso di pioli e di un cavo che fornisce un’ancora di salvezza dall’inizio alla fine del percorso. Ti verrà fornita un’attrezzatura appositamente adattata. (Imbracatura con cordini e ammortizzatore e casco). Ti consigliamo di essere seguito da un professionista. Grazie alle loro conoscenze approfondite, saranno in grado di rendere l’attività ancora più divertente e piena di sorprese.
I dipartimenti dell’Hérault e del Gard offrono diversi corsi.
Potrai attraversare passaggi aerei grazie a zip-lines, ponti di scimmie, attraversamenti di grotte e salti con il pendolo. Le vie ferrate sono accessibili ai bambini dagli 8 ai 10 anni.
Una giornata come questa crea bellissimi ricordi e momenti di aggregazione familiare.
Hai voglia di avventura? Naturéo Sport Aventure offre attività di via-ferrata per tutti i gusti. Scopri di più qui.
Via ferrata du Thaurac dans l’Hérault, un parcours aérien et varié.
Il canyoning è fatto di sensazioni e di puro piacere. Che delizia essere nell’acqua fresca del fiume quando il termometro si aggira intorno ai 40 gradi.
Equipaggiato con muta in neoprene, imbracatura e casco, scenderai un fiume con attraversamenti verticali.
I salti sono il modo più conosciuto per superare gli ostacoli nel canyoning. Puoi anche calarti con una corda o scivolare su scivoli naturali scolpiti unicamente dal passaggio dell’acqua.
Accessibile a partire dagli 8 anni, è un’attività che può essere facilmente praticata da tutta la famiglia.
Mi stupisce sempre la facilità e la rapidità con cui un bambino può progredire negli ambienti naturali, in particolare nel canyoning.
Imparare a controllare l’equilibrio e a dare il giusto impulso per colpire un’area quando si salta è un modo incredibilmente ricco di acquisire un repertorio vario di movimenti.
Saltare in acqua significa imparare a fidarsi di se stessi, del proprio istruttore e degli altri membri del gruppo. Superare se stessi in modo controllato porta uno stato di euforia e una sensazione di leggerezza che non ti abbandonerà per molto tempo.
In conclusione, se tutto questo ti assomiglia e ti incuriosisce, non esitare a pianificare le tue vacanze in destinazioni dove potrai praticare attività all’aria aperta in famiglia.
Ecco alcuni dei luoghi migliori della Francia: le gole del Verdon, le gole dell’Hérault, le Cévennes, l’Ardèche e la Corsica.
Fare pratica con dei professionisti è essenziale se sei agli inizi. Queste discipline rimangono pericolose senza un’esatta conoscenza dell’ambiente. Con questo intendiamo la padronanza delle vie di accesso, delle vie di fuga e dei metodi giusti per superare gli ostacoli. Così potrai goderti la tua giornata all’aria aperta in tutta tranquillità!
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